итак - какого же отношения к себе ждать от психолога/психотерапевта?
конечно, скорее всего Вы, мой дорогой читатель этой заметки, не имея опыта в контакте с подобным, возможно представляете, что это где-то между терапией (лечением) и психологией (чем-то премудрым о человеках)
и ждете очевидно - того же: медицинского подхода (наличие "врача" - то есть меня, и "пациента" - возможно, Вас)) с психологическими методами (всяких там тестов, причудливых вопросов с подвохом, ну и тайны, которой будет покрыт весь этот процесс)
но все-таки психотерапия - это немного не так.
в первую очередь, это, пожалуй, Принятие. в это сложно поверить в нашей жизни, но здесь, в кабинете терапевта, нас не оценивают. нас - воспринимают. к нам как-то относятся, реагируют на нас, видят, замечают, - и принимают.
это не значит - одобряют все что мы делаем - это значит ОСТАЮТСЯ с нами в отношениях, что бы не случилось. какими бы "плохими" не оказались мы или наши поступки.
еще терапия - это Сопровождение. с нами считаются. за нами идут. не навязывая своих взглядов на мир, не заставляя становится каким-то другим, более "хорошим" или "здоровым".
это - Поддержка. мы никогда не остаемся одни со своей сложностью. как бы тяжело нам ни было - чувствуется присутствие человека рядом, он, терапевт, с нами. он со-переживает наши чувства (то есть переживает их вместе) и откликается сердцем на то, что с нами происходит.
он помогает нам пережить все самое сложное - оставаясь с нами и помогая нам вопросами, своими мыслями, чувствами. применяя свои знания и понимание терапевт сопутствует нашему пониманию себя и ситуации, в которой мы оказались. поиску подходящего решения, выхода из нее.
но, пожалуй, главное в терапии - это неуловимое для объяснения чувство со-присутствия человека в твоей жизни, которому важен ты такой, как ты есть. который точно остается с тобой. ощутимо проживает с тобой часть твоей жизни.
приходите в терапию, если это то, что Вы ищете.
PS.: все выше сказанное мною о терапии является моим личным ее виденьем и относится к направлению ГЕШТАЛЬТ, в котором я , собственно, и консультирую.
|