Для початку варто визначитися, фахівець якого профілю Вам потрібен?

Якщо Вас турбують

- Сімейні проблеми

- Проблеми в особистому житті

- Складні стосунки з дітьми

- Постійні стреси

- Труднощі на роботі

- Переживання з приводу втрати близької людини

            тоді краще за все проконсультуватися із психологом чи психотерапевтом. Ці обидва фахівці використовують в роботі з клієнтами методи психотерапії.

Якщо у Вас (або близької Вам людини):
- Депресія (від легкої до тяжкої)
- Невроз
- Панічний розлад, агорафобія, фобії, тривожний розлад
- Шизофренія
- Алкоголізм
- Ігроманія
- Психопатія
- Епілепсія
- Безсоння
- Нервова анорексія
- Булімія
- Підвищений вага
- Наслідки черепно-мозкових травм
- Розлад особистості (психопатія)

тоді в першу чергу необхідна консультація лікаря-психіатра. Він зможе точно визначити, чи дійсно Ви (або близька Вам людина) страждаєте цим захворюванням, і якщо так - призначить лікування. У всіх щойно перерахованих випадках є висока ймовірність необхідності використання лікарських засобів терапії.

Яка власне різниця між цими спеціалістами? 

Психіатр - лікар, який отримав вищу медичну освіту за спеціальністю "психіатрія". Проводить розширену діагностику і медикаментозне лікування.

Психолог – має вищу психологічну освіту за спеціальністю "Психологія". Використовує НЕ-медикаментозну терапію – «лікування словом».

Психотерапевт – це психолог, психіатр чи соціальний працівник (згідно результатів Стразбурзької  конвенції по психотерапії), який продовжив своє навчання, отримавши ще одну освіту за спеціальністю «Психотерапія» ( 5 і більше  років додаткового навчання ), що і дає йому можливість практикувати в області психотерапії. Переважно використовує не-медикаментозну терапію (якщо психотерапевтом є лікар-психіатр, то в разі потреби він може призначати медикаментозне лікування паралельно із психотерапією,  проте зазвичай це робить інший спеціаліст).  

                             _________________________________________

Як обрати хорошого спеціаліста? - до кого б Ви не звернулися, пам'ятайте!  що

Хороший спеціаліст:

• приділяє досить багато уваги бесіді з клієнтом, детально розпитує про ситуацію;

• не перебиває вас і не підганяє у вашій розповіді;

• не змушує вас розповідати про те, про що ви не бажаєте чи не готові говорити;

• не використовує в розмові таких слів як от «ви мусите», «ви повинні», «вам необхідно», «я вам кажу, послухайте мене!»;

• розмовляє м'яким, рівним, спокійним тоном;

• не підштовхує вас до прийняття якогось конкретного рішення;

• не залишає вас самих в кабінеті під час зустрічі (мовляв «ви розповідайте, розповідайте»);

• попередньо обговорює з вами пропонований ним вид психотерапії:  гештальт, NLP, трансперсональна терпія, когнітивно-поведінковий підхід, психоаналіз, тілесно орієнтована терапія (зазвичай психотерапевти володіють двома і більше методами психотерапії);

• не зв'язують вас фінансовими зобов'язаннями (оплата всього курсу в 10 занять одразу чи плата наперед); зазвичай оплата відбувається після кожного пройденого сеансу;

• не критикуватиме вашого попереднього спеціаліста (якщо навіть Ви самі залишились ним не задоволені);

• не обмежує психотерапію чіткою кількістю сеансів;

• доступно відповідає на запитання клієнта;

• дивиться на проблему, як в цілому, так і окремо аналізуючи всі її складові ознаки;

• ставиться до клієнта з турботою, повагою та розумінням!

УСПІХІВ ВАМ!